پرورش توجه و تمرکز

این کتاب یک ابزار جدی و دقیق برای تقویت توجه براساس مدل‌های علوم اعصاب، توانبخشی و شناختی است. مؤلف، این کتاب را با استفاده از دو دهه تجربه در تدریس، پژوهش و طراحی ابزارهای تقویت شناختی، در راستای توسعه‌ی توانایی‌های شناختی نوشته است. تکالیف این کتاب براساس اصول کارکرد مغز و سازه‌های شناختی طراحی شده و بر مبنای تحقیقات علمی استوار هستند.

بخشی از کتاب «پرورش توجه و تمرکز»:

مغز ما پیوسته در معرض هجوم اطلاعات محیطی است. علاوه‌براین مغز باید رویدادهای پیشین، جاری و پیش‌رو را نیز بازنمایی کند. در این شرایط، در هر لحظه یک بسته‌ی اطلاعاتی، بسته‌های دیگر را کنار می‌زند و توجه ما را تصاحب می‌کند. توجه، عبارت است از گزینش اطلاعات ویژه از میان سایر اطلاعات و متمرکز کردن منابع شناختی بر آن اطلاعات. توجه به ما این امکان را می‌دهد تا بر آن چیزی که در حال حاضر مهم است، تمرکز کنیم و چیزهای دیگر را نادیده بگیریم. درصورتی‌که توجه وجود نداشت، در اطلاعات حسی جهان بیرونی غوطه‌ور و سراسیمه می‌شدیم و دنیای درونی ما نیز غرق در خاطرات و خیال‌پردازی‌ها می‌شد.